DOMARSPALTEN
SM-VECKAN U/J SM BOLLNÄS
INTERVJU
Thomas Högberg
RESULTAT
SM-veckan ARNOLDS SPORTFESTIVAL
Nr 2 • 2013
Officiellt organ för Svenska Styrkelyftförbundet och Nordiska Styrkelyftförbundet
3 LEDARE
4 DOMARSPALTEN
5 INTERVJU MED THOMAS HÖGBERG 6 VINTER SM-VECKAN 2013
7 RESULTAT SM-VECKAN 9 SPORTCHEFSSPALTEN 10 U/J SM I BOLLNÄS
12 ARNOLDS SPORTS FESTIVAL 14 UTNYTTJA SPORTLOVET 15 SISTA ORDET: GRATTIS 15 NÄSTA NUMMER
F Ö R B U N D S A D R E S S E R
10
7
Innehåll 2 2013
SVENSKA STYRKELYFTFÖRBUNDET Munktell Arenan
633 42 ESKILSTUNA
E-post kansli.styrkelyft@sormland.rf.se Hemsida www.styrkelyft.se
Kansli:
JosephineWerngren
E-post kansli.styrkelyft@sormland.rf.se Telefon 016-12 01 21
Sportchef:
Robert Ericsson Telefon 016-12 75 17
E-post sportchef.styrkelyft@sormland.rf.se STYRELSE
Ordförande:
Johnny Wiklund
E-post johnnywiklund@telia.com Sekreterare:
Patrik Björk
E-post patrikbjork@hotmail.com Kassör:
Thomas Högberg
E-post e.thomas.hogberg@telia.com
Ledamot:
Patrik Thur
E-post patrikthur@hotmail.com Ledamot:
Jenny Sellén
E-post jenny.sellen@sundsvall.se VALBEREDNING
Ordförande:
Ola Arvidsson
E-post kurrebasun@hotmail.com Björn Sörensen
E-post bjorn442010@hotmail.com Helene Johage
TÄVLINGSKOMMITTÉ Ledamöter:
Christer Högström Thomas Wulffeld Jonas Telégin
UTBILDNINGSKOMMITTÉ Ordförande:
Patrik Thur
E-post utbildning.styrkelyft@hotmail.com EXEKUTIVE DOMARKOMMITTÉ Ordförande:
Johnny Wiklund Erik Sandbergsg. 19 171 34 SOLNA
E-post johnnywiklund@telia.com Ledamöter:
Bengt Winbladh Patrik Björk
DOMARANSVARIG ADMINISTRATION
Göran Gunnarsson Loftgatan 4 332 35 Gislaved
E-post refereeipf@telia.com
LEDARE
STRÄVA ISTÄLLET FÖR ATT STRESSA.
Jag har upptäckt en ny webbradio de senaste dagarna och i ett av avsnitten pratar programledarna om att ”sträva efter dina mål istället för att stressa efter dem”. Det talesättet fastnade hos mig och ämnet passar ironiskt nog för den här ledaren då den skrivs mer eller mindre i sista sekund innan tidningen går i tryck.
Vi styrkelyftare har inte lyxen att kunna sätta upp en fyra- årsplanering (från OS till OS), så vi måste kunna sätta våra mål och sedan bli bättre på att prioritera. En klassisk slag- dänga inom svensk styrkelyft är att vi har ungdomar och ju- niorer som skickas på vartenda mästerskap som finns och som seniorer är de sedan slutkörda. Jag har inte nördat ner mig i siffror, men ingen rök utan eld. SSF har vid flera av sina läger på Bosön haft föreläsningar om långtidsplanering, och förhoppningsvis blir vi bättre i framtiden på att lägga upp vår träning. Vill du bli bäst i världen? Sätt det målet, sträva efter det men stressa inte. Att bygga upp styrka, muskler och en stark kropp tar tid och stressar man på med mycket vikt (för att man ”måste” knäböja, bänkpressa eller marka X antal ki- lon) riskerar man istället att skada sig.
Skador är vanligt förekommande inom alla idrotter, och vi styrkelyftare tycks vara experter på att träna igenom skador.
Frågan är om det verkligen är något positivt? Jag är av över- tygelsen att ungdomar och juniorer absolut inte ska träna med skador, det är inte som ungdom eller junior som man ska vara bäst, man ska i bästa fall kunna vara aktiv hela livet. En skada kan vara dödsstöten för en blommande karriär. Det kan vara svårt att avgöra när man ska vila och när man ska träna,
och jag vill uppmana alla till att tänka efter både en och två gånger innan man sätter igång med den tyngsta träningen igen efter en skada.
Sedan, ge andra lyftare den tid som krävs för att återhämta sig. Jag följde nyligen U/J-EM i Styrkelyft via webben där en av Sveriges lovande juniorer Erik Gunhamn drog fantastiska 340kg i marklyft i klass -93. Erik har visserligen dragit mer, 365kg, men har sedan dess bråkat med lite skador. Då blir jag konfundersam och nästan arg på folk som undrar varför Erik inte presterade bättre på J-EM (som om 340kg skulle vara då- ligt). Jag vet att Erik strävar efter att dra 400kg i mark, och jag vet att Erik varken kommer att stressa på träning eller tävling för att nå det målet. Det är en sund inställning som jag tycker att fler borde följa. För att parafrasera en populär slogan från ett socialt nätverk: Våga vila.
Sista ämnet för den här ledaren: Styrkelyftstidningen! Var- je nummer har ett minimum på 16 sidor, och det är inte alltid lätt att fylla de här sidorna. Jag fick en hel del positiva kom- mentarer för min förra ledare, men också lite skämtsamma gliringar om att det var ”mycket ÖKK” i tidningen. Det må vara sant, och tidningen behöver ständigt fler reportage och artiklar, från hela landet. Skriv en ledare, om en tävling, hur ni arbetar i klubben med styrkelyft och bänkpress eller om er själva. Vad som helst nästan.
Slutord för den här ledaren, riktat till varje SL-klubb i lan- det: sträva efter att få in ett reportage till tidningen i år men stressa inte (det finns alltid något ÖKK-reportage på lager).
AV ROBERT BOSTRÖM, redaktör,
073-925 57 67, styrkelyftstidningen@gmail.com
Officiellt organ för Svenska Styrkelyftförbundet och Nordiska Styrkelyftförbundet.
Omslagsbilder.
Överst t.v.: Erik och Jocke, Arnolds sportfestival.
Nederst t.v.: Karolina Arvidson, Arnolds sportfestival.
Nederst t.h.: Sportlovslyftet 2013.
Svenska Styrkelyftförbundet Munktell Arenan, 633 42 ESKILSTUNA Telefon 016-120121 • Bankgiro 5915-0151
PRENUMERATION Prenumerationsfrågor
Telefon 016 - 12 01 21 Bankgiro 5915-0151
Adressändring måste göras skriftligt minst tre veckor i förväg till Svenska Styrkelyftförbundet (se adress till vänster). Nuvarande adress anges genom att adress- lappen på senast mottagna tidning eller dess omslag klistras på din adressändring. Vid adressändring till utlandet utgår särskild avgift.
Ansvarig utgivare:
Robert Ericsson.
Redaktionsråd: Josephine Werngren, Karolina Arvidson, Mats Löfström, Anki Sundin, Mattias Nilsson, Robert Boström.
UTGIVNING Utgivningsdatum för 2013 Nr Utg. vecka Manusstopp
1 v. 8 v. 06
2 v. 18 v. 15
3 v. 27 v. 24
4 v. 35 v. 32
5 v. 43 v. 40
6 v. 50 v. 47
PRODUKTION
Svensk Styrkelyft trycks på miljövänligt 90 grams Print matt papper, som är tillverkat av massa som inte är klorblekt.
Layout, original och tryckproduktion Passion Lab, Stockholm. 2013.
LEDARE
TÄV
AVSTÄNGDA DOMARE
Domarspalten
DOMARE
Följande domare är avstängda på egen begäran eller p.g.a bristande redovisning. De har ingen giltig
licens och får således inte döma vid någon tävling. Om så skulle ske ogiltigförklaras resultaten. Därför är det vik- tigt att du som är tävlingsledare även kontrollerar do- marnas behörighet och gällande licens. Men observera att redovisning efter denna tidnings manusstopp kan innebära att nedan nämnd domare erhållit giltig licens - för att få döma skall hon/han kunna uppvisa denna.
SYDSVENSKA SF:
Maria Eriksson, Malmö LK.
SYDÖSTRA SF:
Marcus Höij, Linköpings AK.
VÄSTRA GÖTALANDS SF:
Kristoffer Carlsson, GKK och Klas Kärngren, KK Eleiko.
VÄSTRA SVEALANDS SF:
Johannes Engh, Storfors AK och Mathias Södersten, dito.
ÖSTRA SVEALANDS SF:
Kent Lam, Katrineholms AK, Erik Vesterlund, Sundby- bergs TK och Linda Samuelsson, dito.
MELLERSTA NORRLANDS SF:
Peter Ericson, Härnösands AK.
NORRA NORRLANDS SF:
Adam Högström, Jokkmokks SLK, Andreas Lindkvist, dito och Robin Welander, dito.
1. Georg Boström Södra TK 14 15 29 2. Johnny Wiklund SPIF 19 4 28 3. Patrik Thur Waggeryds AK 16 5 21 4. Leif Josefsson Westbo AK 14 2 16 5. Lars-G Emanuelsson Södra TK 10 5 15 6. Björn Stolphammar Jönköpings SK 12 1 13 7. Ola Arvidsson Luleå AK 10 3 13 8. Anders Hammarberg Sundsvalls AK 9 4 13 9. Patrik Björk Borås AK 6 5 11 10. Stefan Arvidsson Sollefteå KK 8 2 10
I TOPP LISTA FÖR 2012:
10
Dömda ÖVriga Totalt
DESSA ÄR:
Domarbok
Nr Namn Förening
10192 Karl Edvinsson Borlänge AK 10193 Johan Persson Bollnäs SK 10194 Pia Nordquist Gävle KK
NYA DISTRIKTSDOMARE
FRÅN OCH MED DEN 16-17 MARS 2013
Domarbok
Nr Namn Förening
10195 Eva Roupé Alsén Gävle KK 10196 Simon Flykt Bollnäs SK 10197 Urban Månsby Lunds TK 10198 Camilla Broström Allmänna SK 10199 Paulina Selmer Lunds TK
ÖVRIGT
Thomas Högberg
INTERVJU MED
THOMAS HÖGBERG Thomas Högberg har hunnit med mycket under sina över 30 år i
svensk styrkelyft. Han har flera nationella och internationella meriter, och har även vunnit Veteran- VM i Styrkelyft. Sedan några år tillbaka är Thomas också kassör i Svenska Styrkelyftsförbundet, och det är på grund av det stundande årsmötet som jag ringer upp Thomas för att prata lite ekonomi.
AV ROBERT BOSTRÖM
RB:Hur ser SSF:s ekonomi ut i dagsläget?
TH: Resultatet för fjolåret blev positivt, plus 35tkr, och vi hade budgeterat för ett minus på 98tkr. Utfallet blev alltså betydligt bättre än vad vi hade räknat med, mycket på grund av att bl.a.
landslagsverksamheten kostade något mindre. Detta års bud- get blir även den underfinansierad, på minus 100tkr. Det kan tyckas lite konstigt, men när det egna kapitalet ligger på ca 530tkr (vilket är en fördubbling av det egna kapitalet jämfört med för några år sedan) så har vi råd med detta då vi spår att 2013 blir som föregående år. Intäkterna kommer att öka, men samtidigt så räknar vi med att landslagsverksamheten skall få mer resurser än föregående år. Även beslutet att deltaga i båda
”SM-veckorna” ökar kostnadssidan något.
Sedan har vi ju även Elit- och Barn & Ungdomsverksamheten som fortsätter sina träffar ute på Bosön inom ramen för Pro- jekt2014. Mycket av de satsningar som vi gör på dessa områden kommer dessutom från att vi har jobbat målmedvetet mot RF den senaste tiden inom ramarna för Projekt 2014.
RB: Finns det några orosmoln på kartan?
TH: Internt sätt sköter vi oss bra, men eftersom vi är så pass beroende av bidrag så måste vi vara lyhörda gentemot vad svenska staten, via RF, gör. Det finns en risk att staten minskar sitt stöd till RF och det slår ju i sin tur mot idrotten i stort, så vi måste vara uppmärksamma på eventuella förändringar och kraven från RF..
RB: Hur kan vi öka intäkterna till SSF?
TH: Utvecklingen av verksamheten som påbörjats i samband med Projekt 2014 måste få fortsätta för att vi ska fortsätta få vårt stöd från RF. RF bedömer sitt bidrag av oss utifrån tre grunder (jämställdhet, barn & ungdom och elitverksamhet) och vi kan inte bara förlita oss på ett ben (elitverksamheten).
Det handlar om att arbeta ännu mer aktivt mot RF och visa dem att vi är seriösa med vår verksamhet. Det går inte bara att lägga en ansökan och sedan få en massa pengar. En viktig del i vårt arbete är också att få samtliga klubbar att registrera sig på Idrottonline, eftersom det är det statistiska underlaget där- ifrån som ligger till grund för RF:s löpande kvartalsbidrag som på årsbasis ger oss ca 1,5 miljon kronor. Finns det inga klubbar registrerade där kommer man börja ifrågasätta verk- samheten och i värsta fall justera ner bidraget.
Sedan, och jag vet att det här kan vara att kasta in en brand-
fackla, så måste vi se över våra egna intäkter. 1,1 miljoner kro- nor (ca 30%) av intäkterna 2012 var egna intäkter och det gör oss väldigt sårbara och beroende av bidrag. Vi måste våga se över våra egna avgifter, t.ex. föreningsavgiften som varit oför- ändrad sedan förbundet startades 1996 och även licensen och startavgifter kan komma att förändras. Jämfört med flera an- dra idrotter ligger vi fortfarande väldigt lågt, och 70% av in- täkterna kan inte komma från bidrag.
RB: Hur ser du på framtiden och de närmaste åren?
TH: Det ser väl ljust ut, både vad gäller den delen av ekonomin som kommer via RF:s bidrag och de egna intäkterna. När det gäller de egna intäkterna så handlar det om att skapa förut- sättningar för en större idrott. Licenserna går åt rätt håll och det vore fantastiskt om vi kunde nå 1.000 licenserade lyftare i år. På årsmötet kommer det också att förhoppningsvis klubbas igenom förändringar som underlättar för klubbar att regist- rera fler lag.
Vi har sedan också den klassiska lyftningen som fått sig ett rejält uppsving i Sverige. Just för elitverksamheten och vår in- ternationella slagkraft (som generar RF-pengar) är det av sär- skilt intresse att det från och med i år också arrangeras officiellt VM i klassisk styrkelyft för samtliga kategorier utom för masters. Vi har många bra lyftare i de kategorierna som kommer att ha goda möjligheter att förbättra den internatio- nella medaljskörden de kommande åren.
Så länge som merparten av våra intäkter kommer från RF så måste vi fortsätta arbeta mot RF:s nya kravprofiler. Vi ska fortsätta arbeta mot externa sponsorer, men vi ska inte ha så stora förhoppningar där. Får vi däremot igång en Barn & Ung- domsverksamhet som är värd namnet (som man lyckats med i Tyngdlyftningen) och en tränarstruktur så kommer vi avse- värt förbättra vår ställning när RF ska fördela sina pengar till de olika specialidrottsförbunden.
Det kan låta banalt men vi behöver sätta oss ner och få ihop en samsyn kring vår idrott (träning, kost, anatomi mm). Det räcker inte med att säga att vi har en plattform där vi tävlar i knäböj, bänkpress och marklyft på. Det är lite som att fotbol- len skulle säga att ”vi har två mål på en plan och försöker spar- ka in bollen i mål utan att ha någon gemensam strategi”. Nej, förbundet måste ta kommandot över sporten och tillsammans med klubbar och ledare uti landet arbeta fram en grundmo- dell för hur man blir bra i vår sport.
Thomas Högberg.
TÄVLING
EN BETRAKTELSE
Jag var inte på plats i Falun under Vinter SM-veckan. Jag hade fullt upp på hemmaplan med att både arrangera serieomgång 1 och tävla själv, men annars hade jag givetvis följt med ÖKKs trupp till Falun. Det kan därför se lite konstigt ut att någon inte var på plats skriver en rapport/krönika över våra två mästerskap i Styrkelyft och Bänkpress under Vinter SM-veck- an. Däremot finns det några saker man kan påpeka, utifrån de kommentarer som kommit fram via internet och de resultat som sedermera publicerats.
SM I STYRKELYFT
Sett till resultaten så kan man väl inte ha så mycket an- nat än positivt att säga om SM i Styrkelyft på Vinter SM- veckan. Fullt på pallen i samtliga herrklasser och ett lågt utbomningsantal (tre stycken). För damerna var det lite värre, både sett till startande (endast tolv styck- en) och fem stycken utbomningar. Utbomningsfrekven- sen kan man inte göra så mycket åt, men det låga dam- antalet bör nog bekymra våra landslagsansvariga.
SM-resultat är visserligen inte längre avgörande för om en lyftare ska bli uttagen för internationella upp- drag, men nog är tolv stycken startande ett underkänt för svensk utrustningslyftning i att locka damer till SM.
Jämfört med det föregående mästerskapet i Jokkmokk så blev SM i Styrkelyft en framgång sett till deltagaran- tal. Först, allt jag har hört om SM i Jokkmokk 2012 säger på att tävlingen var ruggigt bra arrangerad, med bra stöd från både kommun och lokalt näringsliv, men det geografiska läget var inte optimalt. Det är både en lång resa, och en dyr sådan. Det brukar låta från politiker att
”hela landet skall leva”, men att förlägga ett utrust- nings-SM till nordligaste Norrland samma år som den klassiska lyftningen slog igenom på allvar med en inter- nationell tävling på hemmaplan gjorde nog sitt för att hålla deltagarantalet nere.
Vinter SM-veckan 2013
TÄVLING
Lars Berglund nytt svenskt rekord i marklyft.
Om vi jämför antalet startande (29st 2012 mot 51st 2013) så är det procentuellt stor skillnad, men vi ska komma ihåg att deltagarantalet 2013 är lågt om vi jäm- för med 2011 (71st startande) eller 2010 (85st). Utrust- nings-SM tycks ha tappat lite av sin attraktionskraft, och kanske är deltagandet på Vinter SM-veckan ett smart drag för att bryta den här trenden.
Hur ökar vi då attraktionskraften för utrustnings-SM?
Man skulle kunna tänka sig ett litet radikalt förslag, att bara ha ett Styrkelyfts-SM varje år men alternera mel- lan klassiskt och utrustning, men det löser egentligen inga problem utan skjuter de mest på framtiden. I slutändan handlar det nog om att skapa förutsättningar för svensk Styrkelyft att växa och utvecklas så pass att lyftare måste specialisera sig på ett tävlingsutförande (klassiskt eller med utrustning) för att kunna hävda sig på respektive SM.
SM I BÄNKPRESS
Om utrustnings-styrkelyftet har tappat gentemot det klassiska lyftningen, så står sig utrustningsbänken fort- farande stark. Svensk bänkpress är internationellt kon- kurrenskraftig och är ett rejält slagträ i förhandlingar- na med RF om det statliga bidraget. Ännu arrangeras inga internationella mästerskap i klassisk bänkpress, så fram tills dess kommer den "vanliga" utrustningsbän- ken åtnjuta en stark ställning. Deltagarantalet på årets Bänk-SM blev dock lägre än normalt, och konsekvensen blev att det inte utvecklades några tuffa strider om gul- den heller. 2013 års upplaga bör dock ses lite som en specialupplaga. Dels för att det arrangerades bara 1,5 månad efter fjolårets SM, men också för att man endast arrangerade seniorklassen (och inte ungdom, junior och veteran).
En av de absolut bästa sakerna med just fjolårets mäs- terskap var, i mitt tycke, att alla ålderskategorier kunde träffas och tävla på samma mästerskap. I år gick man ifrån detta, för att kunna få in det på SM-veckan, och det måste nog utvärderas för framtiden. SM i Bänkpress lockar i princip lika många deltagare som SM i utrust- nings-SL och det blir svårt att klämma in alla bänkpres- sare (ungdomar, juniorer, seniorer, veteraner) på SM- veckan. Någon form av kompromiss måste vi nog acceptera om vi ska delta med både styrkelyft och bänk- press på SM-veckorna.
AV ROBERT BOSTRÖM
ÖVRIGT
Resultat SM-Veckan 2013
PLAC. NAMN FÖRENING VIKT RESULTAT POÄNG VIKTKLASS 59.00
1 Lars-Gunnar Hedlund Skellefteå AK 58,80 128,00 111,22 2 Daniel Marmander Falkenbergs KK 58,10 120,00 105,45
VIKTKLASS 66.00
1 Jonas Telégin Nora AK 65,40 130,00 102,85 VIKTKLASS 74.00
1 Christian Hedman Borlänge AK 74,00 232,50 167,24 VIKTKLASS 83.00
1 Jonas Nordin Sundsvalls AK 82,05 241,00 161,98 2 Ove Östby Borlänge AK 80,65 195,00 132,45 3 Markus Utas Södertälje AK 81,40 190,00 128,32 4 David Stenström Jokkmokks SLK 81,75 187,50 126,30 5 Tomas Ring Täby AK 82,25 187,50 125,84
VIKTKLASS 93.00
1 Patrik Karlsson Karlstads AK 93,00 257,50 161,76 2 Mikael Hellström Bollnäs SK 92,75 232,50 146,24 3 Robert Davidowicz Täby AK 92,15 212,50 134,08 4 Christer Högström Jokkmokks SLK 92,40 197,50 124,45 5 Emil Smådahl Jönköping SK 92,15 185,00 116,73 6 Tommy Johansson Nora AK 91,35 0,00 0,00
VIKTKLASS 105.00
1 Andreas Lind Sundsvalls AK 105,00 240,00 143,41 2 Håkan Dahlin ASK Eskilstuna 103,50 222,50 133,64 3 Mats Rindemark Härnösands AK 103,95 215,00 128,93 4 Mikael Lundin Sundsvalls AK 102,90 0,00 0,00 5 Jan Pettersson Nora AK 104,90 0,00 0,00
VIKTKLASS 120.00
1 Christoffer Öberg Sundsvalls AK 118,30 300,00 173,06 2 Markus Larsson Kiruna AK 117,70 292,50 168,95 3 Mikael Jaldefors Södertälje AK 117,80 290,00 167,47 4 Mikael Lundström Skellefteå AK 119,30 275,00 158,32 5 Per Montonen Örebro KK 117,00 255,00 147,51 6 Björn Iverssen Filipstads AK 111,10 250,00 146,68 7 Ronny Vestlin Bollnäs SK 118,55 237,50 136,94 8 Mikael Åhlin Karlstads AK 111,95 230,00 134,65 9 Erik Wallin Sandvikens AK 118,10 227,50 131,29 10 Nicklas Karlsson Gävle KK 114,55 222,50 129,42
VIKTKLASS +120.00
1 Fredrik Svensson Sundsvalls AK 148,55 333,00 184,50 2 Niklas Turunen Södertälje AK 133,45 260,00 146,39 3 Alexander Johansson Borlänge AK 187,80 250,00 133,69 4 Niklas Pettersson Bollnäs SK 139,70 240,00 134,16 5 P-O Larsson Nora AK 120,25 225,00 129,30
SM Bänkpress 2013
DAM SENIOR
PLAC. NAMN FÖRENING VIKT RESULTAT POÄNG VIKTKLASS 57.00
1 Nina Eriksson Kiruna AK 54,40 122,50 147,44 2 Annelie Izindre Karlstads AK 56,85 90,00 104,65
VIKTKLASS 63.00
1 Anna Maria Nögle- Stockholms 61,70 105,00 114,57 VIKTKLASS 72.00
1 Karolina Arvidson Örebro KK 70,65 145,00 143,34 2 Sandra Hedberg Härnösands AK 71,15 115,00 113,14 3 Monika Smådahl Jönköping SK 68,70 95,00 95,75
VIKTKLASS 84.00
1 Therese Rohdin Bollnäs SK 78,45 92,50 85,58 VIKTKLASS +84.00
1 Sandra Lönn Borlänge AK 104,65 200,00 164,48 2 Emelie Pettersson Södra TK 97,35 102,50 86,05
NAMN FÖRENING VIKT KNÄBÖJ BÄNKPRESS MARKLYFT TOTAL POÄNG
VIKTKLASS 59.00
1 Thomas Wulffeld Sundsvalls AK 58,90 202,50 112,50 230,00 545,00 472,81 2 Lars-Gunnar Hedlund Skellefteå AK 58,25 170,00 130,00 165,00 465,00 407,62
3 Lars Jansson Nora AK 58,65 140,00 105,00 172,50 417,50 363,64
VIKTKLASS 66.00
1 Per Paananen Westbo AK 65,85 215,00 140,00 255,00 610,00 479,87 2 Jonas Telégin Nora AK 65,95 217,50 132,50 225,00 575,00 451,77 3 Andreas Karlsson Westbo AK 65,80 217,50 127,50 205,00 550,00 432,94
VIKTKLASS 74.00
1 Linus Hedberg Järfälla AK 73,50 225,00 160,00 242,50 627,50 453,56 2 Robin Wellander Jokkmokks SLK 73,95 232,50 170,00 225,00 627,50 451,59 3 Reino Puska Vedum AIS 73,10 220,00 130,00 225,00 575,00 417,24
Resultat SM Styrkelyft 2013
HERR SENIOR TÄVLING
Niklas Björk, svensk mästare i klass 93 kg.
Miia Liimatainen intervjuas på SVTs presskonferens.
HERR SENIOR
TÄVLINGTÄVLING
Forts resultat SM Styrkelyft 2013
Diskad
Diskad
Diskad HERR SENIOR
NAMN FÖRENING VIKT KNÄBÖJ BÄNKPRESS MARKLYFT TOTAL POÄNG
VIKTKLASS 83.00
1 Richard Tano Sundbybergs TK 82,45 285,00 200,00 260,00 745,00 499,26 2 Leif Joensuu Degerfors AK 82,20 267,50 182,50 255,00 705,00 473,32 3 Per Malmström Gävle KK 82,65 232,50 180,00 262,50 675,00 451,70 4 David Stenström Jokkmokks SLK 82,25 235,00 185,00 237,50 657,50 441,27
5 Tomas Ring Täby AK 82,70 230,00 187,50 230,00 647,50 433,14
VIKTKLASS 93.00
1 Niklas Björk Öjeby AK 92,05 300,00 195,00 285,00 780,00 492,41 2 Stefan Olsson Södertälje AK 92,70 295,00 185,00 280,00 760,00 478,16 3 Kristian Karppinen Westbo AK 91,65 270,00 167,50 305,00 742,50 469,73 4 Christer Högström Jokkmokks SLK 92,65 275,00 200,00 267,50 742,50 467,27 5 Tommy Johansson Nora AK 91,65 285,00 195,00 230,00 710,00 449,17 6 Lars Höglander Västra AK 91,70 265,00 180,00 255,00 700,00 442,72 7 Pelle Zackrisson Sundsvalls AK 92,50 245,00 180,00 270,00 695,00 437,72
- Mattias Ivarsson Lerums AK 88,70 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
VIKTKLASS 105.00
1 Patrik Turesson Westbo AK 94,65 350,00 235,00 322,50 907,50 565,44 2 Joakim Lakso Luleå AK 104,65 345,00 235,00 322,50 902,50 539,93 3 Stefan Ågren Härnösands AK 103,05 315,00 240,00 325,50 880,50 529,71 4 Lars Berglund Luleå AK 103,60 310,00 210,00 327,00 847,00 508,56 5 Håkan Dahlin ASK Eskilstuna 104,60 290,00 230,00 245,00 765,00 457,74 6 Andreas Lind Sundsvalls AK 105,00 255,00 252,50 250,00 757,50 452,65 7 Andreas Dela Kiruna AK 102,90 275,00 190,00 290,00 755,00 454,45
- Håkan Persson Ramdala IF 104,55 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
VIKTKLASS 120.00
1 Christoffer Öberg Sundsvalls AK 117,85 320,00 310,00 300,00 930,00 536,99 2 Kristoffer Willebrand Broddetorps GOIF 113,65 375,00 237,50 315,00 927,50 540,66 3 Marcus Denke Westbo AK 117,45 345,00 235,00 335,00 915,00 528,78 4 Mikael Folkesson Södertälje AK 119,70 290,00 215,00 300,00 805,00 463,08 5 Patrik Bromme Sundsvalls AK 119,80 265,00 185,00 317,50 767,50 441,42
- Ove Flisberg Göteborgs SK 119,65 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
VIKTKLASS +120.00
1 Fredrik Svensson Sundsvalls AK 148,00 360,00 330,00 310,00 1000,00 554,34 2 Niklas Turunen Södertälje AK 134,65 307,50 257,50 280,00 845,00 475,07 3 Robin Sjögren Örebro KK 163,95 325,00 197,50 300,00 822,50 449,26
NAMN FÖRENING VIKT KNÄBÖJ BÄNKPRESS MARKLYFT TOTAL POÄNG
VIKTKLASS 52.00
1 Miia Liimatainen Örebro KK 51,05 175,00 80,00 172,50 427,50 540,55
- Angelica Brage Öjeby AK 50,80 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
VIKTKLASS 57.00
1 Helen Engberg Örebro KK 54,65 130,00 90,00 185,00 405,00 485,72 VIKTKLASS 63.00
1 Josephine Werngren Sundbybergs TK 62,55 172,50 120,50 180,00 473,00 510,75 2 Emma Björklund Luleå AK 62,00 190,00 102,50 180,00 472,50 513,66 - Anita Stavik Sundbybergs TK 62,35 0,00 70,00 155,00 225,00 243,55 - Ulrika Johansson Örebro KK 62,55 190,00 0,00 0,00 190,00 205,16
VIKTKLASS 72.00
1 Karolina Arvidson Örebro KK 70,40 130,00 107,50 145,00 382,50 379,04
- Elina Rönnqvist Öjeby AK 70,25 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
VIKTKLASS 84.00
- Josefine Bark Sundbybergs TK 83,35 0,00 140,00 197,50 337,50 302,14 VIKTKLASS +84.00
1 Jenny Sellen Sundsvalls AK 94,30 157,50 122,50 180,00 460,00 390,37 2 Emelie Pettersson Södra TK 98,20 167,50 102,50 175,00 445,00 372,54
Resultat SM Styrkelyft 2013
DAM SENIOR
Diskad
Diskad Diskad
Diskad Diskad
TÄVLING
VARFÖR MEDVERKA PÅ SM-VECKAN?
Vid Svenska Styrkelyftförbundets(SSF) distriktsledarkonfe- rens våren 2012 beslutades enhälligt, efter feedback från SSF:s första medverkan på SM-veckan i Östersund, att fort- sätta vår medverkan på detta event. Beslut togs att deltaga både på sommar respektive vinterveckan. Och med detta fö- reslogs att vi klär oss efter årstiden. På sommarveckan när det är varmt klär vi av oss och tävlar klassiskt d.v.s. utan ut- rustning och under den bistra vintern klär vi på oss och tävlar med utrustning! Huvudansvaret för arrangemanget har SSF men för det faktiska arrangemanget och manskapet på plats ansvarar respektive distriktsförbund (klubbarna i distriktet) där SM-veckan för tillfället går av stapeln.
Från Riksidrottsförbundets sida har man varit tydlig att på- peka att det man tävlar om är den så kallade öppna titeln, det vill säga seniormästerskap. Detta innebär inte att duktiga ju- niorer eller för den del duktiga veteraner utestängs från täv- lingen men under SM-veckan tävlas det inte i ålderskategorier.
Tävlingar för olika ålderskategorier kommer naturligtvis att finnas kvar men ligger då på annan plats i tävlingskalendern.
Anledningarna till SSF:s medverkan är flera. Det absolut största argumentet är den betydligt större media täckning vår idrott erbjuds iochmed det avtal RF skrivit med Sveriges Television(SVT). Det märktes redan efter vår medverkan i Östersund men förstärktes ytterligare i Falun. Och inte bara SVT visar intresse utan övrig mer lokalbaserad media följer med stort intresse detta evenemang! Direktsända presskonfe- renser, tävlingssekvenser, enskilda porträtt av tävlanden m.m. innebär ett större medialt utfall. Statistik från SVT och sammanställningar från lokalpress visar en tydligt uppåtgå- ende trend. Att detta evenemang också är värdefullt för ar- rangerande kommun visar sig i en allt hårdare kamp mellan
Sportchefsspalten
sökande kommuner. Det mervärde en SM-vecka ger gagnar många fler intressenter än bara idrotten.
Inträdet av tävlingar i styrkelyft och bänkpress under SM- veckan ihop med den hårdare offensiv SSF bedriver mot RF gör också att fler beslutsfattande ”höjdare” känner igen oss vilket ger bättre förutsättningar i den ständiga dragkampen om medel från staten. Färsk statistik visar exempelvis av styrkelyft/bänkpress placerar sig som nummer tio bland idrottsförbund(69 totalt inom RF) som är mest aktiva att ut- nyttja de gemensamma resurser RF erbjuder. Detta är oerhört positivt och visar att vi är ett offensivt förbund som är på frammarsch på fler fronter.
Större synlighet i media gör också att vår idrott såväl som enskilda idrottare får ett större marknads eller reklamvärde.
Många företag/branscher är intresserade av ”sälja” sitt varu- märke med hjälp av starka styrkelyftare eller bänkpressare under förutsättning att just media synligheten finns. Och just detta är själva grundtanken bakom SM-veckan som RF har, att ge mindre förbund möjlighet att under en och samma täv- lingsvecka göra upp om titeln svensk mästare eller svensk mästarinna!
Därför ber jag alla och envar därute att göra en inventering.
Hur kan du eller din förening medverka om SM-veckan ham- nar inom gränserna för ert distrikt? Samverkan mellan fören- ingar inom arrangerande distrikt är nyckeln. Och det är du och din förening som är våra bästa och största representanter att sprida sporten lokalt!
Mot sommar SM-veckan i Halmstad!!
AV ROBERT ERICSSON,
Sportchef Styrkelyftförbundet
ÖVRIGT
Robert Ericsson.
SM-VECKAN
TÄVLING
Bollnäs SK har innan tävlingen gått ut med den kaxiga ambitionen arrangera det bästa SM någonsin så jag åkte till Bollnäs på fredagen med en höjd förväntan att se det arrangemang som skulle levereras.
Ett SM helt utan kvalgränser ger en hel del fördelar i bland annat ökat deltagarantal i form av debutander, glada motionärer och lyftarvänner utöver hårt satsan- de elitidrottare.
För att sammanfatta arrangemanget i sig lite kort:
”Allt” fanns på ett smidigt sätt ordnat av en uppenbarli- gen genuint engagerad förening och när jag tog en fun- derare på vad som kan tänkas saknas är alla småsaker jag kunde komma på rena bagateller som faller under den relativt flummiga underkategorin ”enstaka individers tycke och smak”, en del lyftare vill helst vara i en idrotts- hall med uppvärmningen bredvid flaket medan andra tycker om valet arrangörerna gjort att separera dessa.
Ett grepp som andra erfarna klubbar kan lära sig av var hur pauserna sköttes, något som vanligtvis är 5, 10,
15 eller 20 tysta minuter och inte särskilt publikvänligt.
I pausen tog Bollnäs SK´s starke man, Benny Engberg, scenen och höll i lite utlottning av sponsorprylar, en- kelt, smart och relativt publikvänligt.
Ett Ungdoms och Junior-SM kan vara så mycket för olika lyftare. För nya lyftare är det ett strålande tillfälle att få erfarenhet av ett mästerskap och att lyfta inför förbundsdomare. För erfarna ungtuppar är SM ett sätt att visa upp sig för ledarna i respektive landslag och mäta sig mot ett likvärdigt motstånd. För många är ett U/J-SM bästa chansen för ”medal glory” under sin kar- riär. För några är SM en hård lärdom i att olika missräk- ningar kostar.
Jag har alltid funnit att en stor tävling med många duktiga lyftare inspirerar och utvecklar individen som lyftare, en tanke som för mig åt två håll. Den första tan- kegången hör ihop med iakttagandet av de många del- tagarna utan material, väldigt många duktiga lyftare valde att lyfta inom ramarna för klassisk styrkelyft. Ett
U/J-SM i Bollnäs 2013
Alexander Eriksson, en grym lyftare från Sundbybergs TK och med 265 kg i nytt svenskt rekord.
Angelica Salvik leder klass 63 kg efter knäböjen. Här med fina 152,5 kg.
Karl "Storbiffen" Edvinsson. En duktig lyftare från Borlänge i klass 105 kg, ungdom.
Frida Leandersson, TK Trossö,. sätter ytterligare ett svenskt rekord. 165 kg i klass 72 kg, ungdom.
TÄVLING
Bästa dam-ungdom totalt och 3:an.
2:an smet... Anton Wiberg drar lätt 155 kg i andra.
Simon Flykt med 215 kg. Stark pojk.
SM för de yngre förmågorna är viktigt då det ger många en kick i rätt riktning vilket medför att U/J-SM bör vara en bra miljö för just dessa lärdomar. Vi har just nu en sport med två inriktningar där den ena just nu är den internationellt stora och den andra är den växande. På både förbundsnivå och individnivå står vi alla lyftar- vänner inför valet; vad vill jag satsa på? Vad man än väl- jer och oavsett vad valet grundar sig på bör man inte glömma U/J-SM, sporten utvecklas och det bör detta SM också göra för att även i framtiden erbjuda den fina möjligheten till erfarenhet och inspiration.
En annan reflektion rör sig kring deltagarantalet. Bara
veckan innan SM var det Nordiska Mästerskapen på Is- land, där många av våra duktiga lyftare deltog. Inte nå- got fel med det, men alla var sedan inte med på SM och deras prioritering är inte svårt att förstå. Samtidigt som att man vill ha ett så bra landslag som möjligt finns det ett eget värde i att ha ett så bra startfält på SM som möj- ligt då som jag tidigare nämnt att man som deltagare lär sig och inspireras, naturligtvis är det mycket tack vare de andra lyftarna man ges möjligheten till lärdomar.
Precis som på varje bra SM bjöds det på en hel del fin lyftning, lycka över framgång, krossade förhoppningar och spänning. Inte för att någon av damjuniorerna i klass -63 kunde hota den för dagen suveräna Angelica Salevik (tävlingens bästa damjunior) men bakom henne var det ett getingbo med tre duktiga tjejer som bjöd upp till härlig dramatik och ett visst rävspel. Det var många tuffa fighter om medaljer och placeringar och även den som försöker vara uppmärksam kan omöjligt fånga spänningen i alla och envar, men fighter fanns det. Duk- tiga lyftaren Emil Salmela som fick åka hem med en grå- sten efter en hård kamp mot den för dagen segrande och inte oförtjänta bronsmedaljören Edward Yuran från Sundbybergs TK.
AV KARL FRÖBERG
» Fler bilder hittar ni på Bollnäs SK:s Facebook-grupp https://www.facebook.com/events/138622979621179/.
» Resultat hittar ni på online.styrkelyft.se
TÄVLING
I Columbus, Ohio, samlas varje år 170 000 kropps- och kraftintresserade för ett av världens största sportevene- mang. Bland bodybuilders, cheerleaders, gymnaster, fäk- tare och många andra har IPF ett par återkommande utma- ningar i styrkelyft, bänkpress och marklyft. Det finns prispengar att vinna och tävlingarna lockar dit några av världens allra främsta styrkelyftare.
Till årets tävlingar hade 5st svenska namn utvalts och in- bjudits och samtliga med goda chanser till framskjutna placeringar.
Först ut var Robin Sjögren som tävlar i klassisk styrkelyft i klass +120. Han gick ut hårt och satte press på övriga lyfta- re genom att böja 340 kg, mest vikt av alla och nytt svenskt rekord. I bänken strulade det en del med fotplaceringen så 202,5 kg fick räcka för dagen. Bland konkurrenterna kom en Matt Baller från USA ikapp tillfälligt genom att bänka 255,5 kg och sätta världsrekord. Inför marken fanns det egentli- gen ingen som hotade segern i viktklassen och vi kunde fo- kusera på att gå för prispengar. För att segla upp till en an- draplats på Wilkspoäng i herrklasser 93 till +120 krävdes 322,5 kg och det drogs rätt lätt upp i andra marken. Att det
Arnolds Sports Festival
Erik och Jocke. Karro.
Karolina Arvidson.
sammanföll med en total på 865 kg och svensk rekord var en trevlig bonus. För att nå högst Wilkspoäng krävdes det sen 340 kg vilket blev lite för tungt idag. Men 2 svenska re- kord, 300 dollar i fickan, guld i viktklassen och en fin mers- mak inför kommande tävlingar är ju inte fy skam!
Näste man till podiet var Joakim Lakso som ställde upp i styrkelyft i klass 105. Det såg på förhand bra ut i klassen för Jockes del och ambitionen var att gå för vinst. Med en knä- böj på 345 kg, tung men kontrollerad stod det lika mellan honom och värste konkurrenten John MacDonald från Ka- nada. I bänken tog Jocke 235 kg medans John drog ifrån 7,5 viktiga kg med 242,5 kg. Även i marken var det jämnt, John fick upp 317,5 kg i sista marken och tvingade därmed upp Jocke på 325 kg vilket blev något för mycket. Jocke stanna- de på 315 kg i mark och 895 kg sammanlagt, andra plats i 105:an och 4:e plats på Wilks och därmed precis snöpt på prispengarna. Men med tangerat pers i böj och bänk samt bara några kg ifrån i totalperset 902,5 kg från SM i Falun tror jag Jocke är rätt nöjd ändå!
Parallellt med styrkelyftarna avgjordes på stora scenen inför tusentals åskådare marklyftsutmaningen Pro Perfor- mance GNC Pro Deadlift med unge talangen Erik Gunhamn i startfältet. På förhand räknad till en av de absoluta favori- terna efter att ha dragit världsrekord för seniorer 362,5 kg i 93:an på J-VM ifjol. Men uppladdningen hade inte riktigt gått Eriks väg med en strulig rygg som påverkat träningen de senaste veckorna. Ingången på 340 kg satt iallafall kom- fortabelt för Erik och konkurrenten Ian Bell, USA drog upp
TÄVLING
Robin vinnare!
Robin Sjögren.
350 kg lika lätt. Ian drog förresten även han 362,5 kg på J-VM ifjol men rekordet tillföll Erik pga 18 gram lättare kroppsvikt. En slarvig bom på 357,5 kg för Erik i andra och Ian kunde dra ifrån med 367,5 kg. Inför sista valde Erik 362,5 kg för att ta sig och på andra plats och det följde pre- cis med upp. Så tangerat världsrekord, 750 dollar och en- dast 1 wilkspoäng från första plats för alltid lika glada Erik.
Sist ut bland grenarna var bänkpressen, där jag själv, Ka- rolina Arvidson och Per ”Peppe” Nilsson deltog. För egen del hade även jag kommit ur en relativt lång skadeperiod och att det dessutom var det vassaste startfältet någonsin bland damerna gjorde att chanserna till medalj var mini- mala. Men med tanke på sällskapet var det en ära bara att bli inbjuden. I andra lyftet tog jag 145 kg riktigt lätt så jag bad coach Hirvis att lägga vad som än krävdes för medalj vilket blev ett försök på 165 kg. Det kom upp halvvägs men styrkan i slutpressen fanns inte helt. Jag ska inte påstå att jag är helt nöjd, men det kändes ändå som att formen är på god väg tillbaka.
Till sist var det så Peppes tur att äntra podiet, även han med en strulig träningsperiod i ryggen. Ingången sattes till 305 kg men det var inte Peppes dag och han slutade med 3 bommar i protokollet. Bästa försöket kom i tredje då han
höjt till 320 kg för att smyga upp på bronsplats. Men det är små marginaler i bänkpressen och ibland hamnar dom på fel sida. Det är oerhört jämnt om placeringarna och alla får chansa för att avancera. Ibland går det hem, men aningens oftare inte.
Hela resan var en otrolig upplevelse, man förstår inte hur stort det är eller hur mycket folk som rör sig förrän man står mitt inne i havet, utan förmåga att ta minsta steg åt något håll. Massor stannar till och tittar på styrkelyftet och är intresserade. Det var show och liv och drag i tävlingarna från första till sista stund och vi har mycket att lära när det gäller att göra sporten intressant. En stund kom även Ar- nold Schwarzenegger själv förbi podiet och höll tal om hur viktigt det är att aktivera kroppen och hålla sig i god form och att styrkelyft är ett utmärkt sätt att göra det på.
Till sist vill jag passa på att tacka våra coacher Hirvis och Micke Gradin för all hjälp och alla de andra svenska sup- portrarna för pepp och glada tillrop!
AV KAROLINA ARVIDSON
Erik Gunhamn.
Peppe Nilsson.
TÄVLING
Varje år i februari är det sportlov. Hur många av landets styr- kelyftsklubbar utnyttjar detta? Det är en fantastisk möjlighet att få ut vårat budskap att styrkelyft och styrketräning är kul och passar alla. Ni kommer med som aktivitet i lokaltidning- arna alla skolungdomar tilldelas en sportlovskatalog. Har man riktig tur så kommer också lokaltidningen och gör ett repor- tage. Vi på TK Trossö har utnyttjat sportlovet under ganska många år. Vi kör en halvdag med styrketräning och styrkelyft.
Vi tar naturligtvis hjälp av våra egna ungdomar i klubben för att visa hur man gör. I år hade vi ett femtiotalet ungdomar som besökte oss. Vi hoppas naturligtvis att några ska börja hos oss genom att börja komma på onsdagsträningarna. I skri- vande stund är det fyra stycken som börjat träna med oss.
SPORTLOVSLYFTET PÅ TK TROSSÖ 2013
TK Trossö har Har under några år kört en ungdoms och ny- börjartävling i klassisk styrkelyft på sportlovet. Fem ungdo- mar kom till start fyra tjejer och en kille. Tävlingen avgörs på poäng som baseras på kroppsvikten. Bland tjejerna som alla är mellan 13 och 14 år lyfte alla bättre än vad de hitintills pre- sterat på träning och tävling. Alla lyftarna persade i minst tre av momenten, Ingen hade mindre än åtta godkända lyft, nå- got för de mer rutinerade att se upp till.
Utnyttja sportlovet!
Poängstriden var knivskarp endast 1,13 p skilde mellan et- tan och tvåan. Linnea Nilsson var den som fick stiga överst på pallen. Linnea fick 62,5 kg i knäböj med ett djup som slår flisor i flaket. Bänken 32,5 mark 65 vilket gav 193p och160 kg totalt.
Förutom pokal och medalj fick hon ett lyftarbälte som Power- zite skänkt till oss. Tvåan Josefin Swahn har sin främsta styr- ka i bänken. Nu blev det nytt pers med 42,5 kg, inte många 13 åriga killar slår det. I knäböj fick hon 60 kg, marklyft 70 kg samanlagt blev det 172,5 kg och 192,57p.
Alice Romberg kom trea hon lyfte ihop 135 kg sammanlagt med 185,8p. hennes bästa delgren är marklyft med 60 kg. Lät- tast i tjejgruppen var Mille Sylvan som debuterade i klass 43 kg. Mille har tidigare friidrottat och har lite gratis. Hon lyfter en bit över sin egen vikt i knäböj 42,5 och marklyft 50kg. Sam- manlagt 120 kg och 175,2p. Philip Ullström f98 fortsätter att utvecklats främst på tekniksidan. Philip lyckades med nio godkända lyft pers i alla momenten. Höjde perset samman- lagt med 12,5 kg, med serien 67,5+55,0+112,5 totalt 235kg.
AV JOHAN SWAHN, TK Trossö
Resultat Sportlovslyftet 2013
STYRKELYFT KLASSISK
Kl 66 Philip Ullström f98 U 67.5 + 55.0 + 112.5 = 235.0 kg 200.1 p Kl 57 Linnea Nilsson f00 U 62.5 + 32.5 + 65.0 = 160.0 kg 192.6 p Kl 63 Josefin Swahn f99 U 60.0 + 42.5 + 70.0 = 172.5 kg 192.3 p Kl 47 Alice Romberg f99 U 42.5 + 32.5 + 60.0 = 135.0 kg 185.8 p Kl 43 Mille Sylvan f99 U 42.5 + 27.5 + 50.0 = 120.0 kg 176.2 p
ÖVRIGT
ÖVRIGT
NÄSTA NUMMER 3 • 2013
NUMMER 3 2013 AV SVENSK STYRKELYFT INNEHÅLLER BL.A.
U/J-EM i Prag • Träningsläger för Veteraner • VM i Bänkpress
Följ oss på FACEBOOK och på hemsidan WWW.STYRKELYFT.SE
för de senaste uppdateringarna. Glöm inte att ni som förening också kan lämna motioner till RF. Läs mer på: WWW.RF.SE
TIDNINGEN SVENSK STYRKELYFT
Vi på redaktionen är väldigt tacksamma för text- och/eller bildbidrag till tidningen Svensk Styrkelyft.Har du bild och/eller text från tävlingar, kurser, träningar eller annat som kan passa i kommande nummer så är vi mycket intresserade!
Skicka materialet till: STYRKELYFTSTIDNINGEN@GMAIL.COM På Sydsvenska Styrkelyftsförbundets årsmöten har man en
punkt som heter utmärkelser. I år valde vi att ge utmärkelsen till bästa manlige respektive kvinnliga lyftare. Valet var inte så svårt fastän distriktet har flera lyftare med landslagsmeri- ter och olika rekord. På den manliga sidan har vi Stefan Jam- roz som lyckats med VM-guld, EM-guld och världsrekord i bänkpress klass 105 kg. På damsidan var Frida Leandersson lika överlägsen med U VM-silver och U EM-guld och NM-guld i styrkelyft som främsta meriter.
Uppmärksamhet är inte alltid det lättaste att få. Stefan har svårt att synas i tidningen pga stora sporter i Skåne som fot- boll, hockey och handboll, och konkurrensen är hård om sponsorer och stipendier. I ”lilla Blekinge” har Frida fått desto större uppmärksamhet. Hon har fått två stipendier 2012, hon ingår i elitteam Karlskrona där hon stöttas ekonomiskt mot en del motprestationer i form av evenemang.
Oavsett om mediekonkurrensen så förtjänar våra duktiga lyf- tare att uppmärksammas och Sydsvenska Styrkelyftsförbundets utmärkelse är bara ett av alla de sätt som vi kan visa vår uppskatt- ning till våra duktiga styrkelyftare och bänkpressare i landet.
Sista ordet: Grattis
Stefan Jamroz & Frida Leandersson
Posttidning B Sverige Porto Betalt
Returadress: Svenska Styrkelyftförbundet, MunktellArenan, 633 42 Eskilstuna
