Rosenlund
September
Välkommen till Rosenlunds restaurang
& aktiviteter! Med reservation för ev. ändringar
Har du något förslag på utfärdsmål, underhållning eller är det någon verksamhet du saknar? Kom in eller ring och ge förslag.
Rosenlund 0416-57 79 22 Aktiviteter/Terapi 0416-57 79 21
Enhetschef 0416-273 49
Kök 0416-57 79 23
Hemtjänst Lövestad 0416-57 79 24
Biståndshandläggare 0416-273 69 (tele.tid mån-fre 8-9)
FixarLisa 0708-92 04 81
Priser
Pensionär vardag: 60 Kr
Pensionär Helgafton, helgdag: 65 Kr Kaffe ingår, men dryck tillkommer
Öppetttider
12.00-13.30 Måndag-Söndag
Fixar-Lisa
Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren.
Telefon 0708-92 04 81
Övriga aktiviteter på Rosenlund
Måndagar: 14.00 anordnar SPF kortspel i restaurangen, 14.00-17.00 spelar PRO canasta i salongen,
Kontakt Siv Hedlund 0417-27117
Tisdagar: 09.00-12.00 spelar SPF biljard, kontakt Lars Czernyson 0417-215 39, 0706-22 15 39 14.00 spelar PRO biljard, kontakt Jan
Severinsson 0729-40 44 67
13.30-16.00 anordnas kortspel, kontakt Ingrid Johansson 0417-213 36
Onsdagar: 14.00 spelar SPF boule om vädret tillåter Torsdagar 09.00-12.00 spelar SPF Priffe, Kontakt
Maj-Britt Svensson 0416-105 02
Vecka 35
Meny
Torsdag 1/9
Broccolisoppa med rimmad bog, bröd Fläskpannkaka med lingon
Risgrynskaka med sylt Fredag 2/9
Pyttipanna med rödbetor och stekt ägg
Hamburgare med bröd, sallad, dressing, rå lök Gräddglass med tjinuskisås
Lördag 3/9
Kräftströmming med kokt potatis, ägghalva, gräddfil och bröd Citronfromage kex
Söndag 4/9
Kallskuren kassler med mimosasallad, kokt potatis Bärpaj med vaniljsås
Vecka 35
Aktiviteter
Fredag 2/9
Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Bingo
Lördag 3/9
14.00 Matiné ”Landstormens Lilla Argbigga” med Sickan Carlsson Söndag 4/9
10.00-17.00 LÖVESTAD HÖSTMARKNAD
Vecka 36
Meny
Måndag 5/9
Ärt och morotsstuvning med stekt falukorv och potatis Potatismos och köttbullar, lingon
Bärsoppa med skorpa Tisdag 6/9
Stekt fläsk med löksås, kokt potatis, morötter och lingon Panerad västerhavsfisk med kall sås, citron
Aprikoser med vispgrädde Onsdag 7/9
Ugnspanerad torskfile med hollanddaisesås, ärtor och citron Cous-Cous med kyckling
Chokladpudding med vispgrädde Torsdag 8/9
Högsbosoppa med strimlad kassler, bröd Kökets Meny
Kesokaka med äpple, kanel och vispgrädde Fredag 9/9
Griljerade revben med rödkål och äppelmos Kalvsylta med kokt potatis och grädde, rödbetor Päron och vispgrädde med chokladsås
Lördag 10/9
Ostgratinerad kasslerfrestelse med sallad Körsbärskräm med kaffegrädde
Söndag 11/9
Kalops med morötter och rödbetor, kokt potatis Knäckig bananpaj med gräddglass
Vecka 36
Aktiviteter
Måndag 5/9 Fm. Tidningsläsning 13.30 Gymnastik Tisdag 6/9 Fm. Tidningsläsning
13.00 Utflykt till Bollerup lantbruksskola Onsdag 7/9
Fm. Tidningsläsning
11.00 Trivsel träff med Tina 14.30 Allsångsstund med Lena Torsdag 8/9
Fm. Tidningsläsning
14.00 Eftermiddagskaffe med Gunni Fredag 9/9
Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Bingo
Lördag 10/9
14.00 Matiné ”Smålänningar” med Thor Modeen
Vecka 37
Meny
Måndag 12/9
Baconlindad wienerkorv med potatismos, grillgurka Färsbiff med potatismos och lingon
Bärkräm med kaffegrädde Tisdag 13/9
Medelhavsfisk på hokifile med soltorkade tomater, kokt potatis, ärtor Stekt blodkorv med bacon, lingon
Melon och ananas med vispgrädde Onsdag 14/9
Rosenlunds köttbullar med lingon och gräddsås, potatis, morötter Fisk bordelaise med smält smör och kokt potatis
Torsdag 15/9
Skånsk vitkålssoppa med morötter och rimmad bog, bröd Tacopytt med dressing
Mannagrynskaka med russin och sylt, vispgrädde Fredag 16/9
Strimlad fläskköttsgryta med sweet chili, ris och kokt potatis, broccoli Fläskpannkaka med lingon
Gräddglass med strössel Lördag 17/9
Ostgratinerad makaronipudding med strimlat fläsk i, smält smör Fruktcocktail med vaniljgrädde
Söndag 18/9
Helstekt kotlettrad med gele, kokt potatis och sås Chokladmousse med arraksgrädde
Vecka 37
Aktiviteter
Måndag 12/9 Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Gymnastik
Tisdag 13/9
Fm. Tidningsläsning
14.00 Mannekänguppvisning och försäljning av Seniorshopens klä- der
Onsdag 14/9 Fm. Tidningsläsning
11.00 Trivsel Träff med Tina 14.00 Allsång med Lena Torsdag 15/9
Fm. Tidningsläsning
14.00 Eftermiddagskaffe med Gunni Fredag 16/9
Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Bingo
Lördag 17/9
14.00 Matiné ”Kalle på Spången” med Edvard Persson
Vecka 38
Meny
Måndag 19/9
Kokt lunchkorv med persiljesås, kokt potatis och morötter Kökets Meny
Bärsoppa med vispgrädde Tisdag 20/9
Köttfärslimpa med plommon, kokt potatis, sås och lingon, brytbönor Sprödbakad västerhavsfisk med kall sås, potatis och citron
Jordgubbskräm med kaffegrädde Onsdag 21/9
Smörstekt sill med persilja och potatismos, ärtor Stekt prinskorv med potatismos
Brylepudding med karamellsås och vispgrädde Torsdag 22/9
Ärtsoppa med rökt fläsk, kokt potatis och bröd Köttgryta med ris
pannkakor med sylt och grädde Fredag 23/9
Spagetti med köttfärssås, riven ost, rivna morötter Potatisbullar med bacon, lingon
Gräddglass med fruktcocktail Lördag 24/9
Ostgratinerad broccoli med tunnskivad kassler, sallad Hallonkompott med kaffegrädde
Söndag 25/9
Stekt kycklingklubba med ättiksgurka och gele Rabarberkaka med mandelmassa och vaniljgrädde
Vecka 38
Aktiviteter
Måndag 19/9 Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Gymnastik
Tisdag 20/9
Fm. Tidningsläsning 13.30 Mini-Spa Onsdag 21/9 Fm. Tidningsläsning
11.00 Trivsel Träff med Tina 14.30 Mässa
Tordag 22/9
Fm. Tidningsläsning
14.00 Eftermiddagskaffe med Gunni 18.30 Filmkväll på Församlingshemmet Fredag 23/9
Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Bingo
Lördag 24/9
14.00 Matiné ”Bara en Trumpetare” med Adolf Jahr
Vecka 39
Meny
Måndag 26/9
Ugnstekt falukorv med potatismos, grillgurka, ärter-majs-paprika Köttbullar med potatismos och lingon
Nyponsoppa med gräddglass Tisdag 27/9
Krämig citronfisk med kokt potatis och gröna ärtor Kökets Meny
Chokladpudding med vispgrädde Onsdag 28/9
Grekiska färsbiffar med soltorkade tomater och ost, sås och stekt potatis
Kalvsylta med gräddfil och rödbetor Fruktsallad med vispgrädde
Torsdag 29/9
Redd grönsakssoppa med strimlad kassler, bröd Lasagnette på köttfärs
Aprikoskaka med vispgrädde Fredag 30/9
Persiljkryddad rabbemos med rimmad oxbringa Kokt wienerkorv med potatismos
Fruktfat Lördag 1/10
Stekta raggmunkar med strimlat fläsk, lingon Ingefärspäron med vispgrädde
Söndag 2/10
Potatisgratäng med kotlettpastrami och sallad Kaffe och kaka
Vecka 39
Aktiviteter
Måndag 26/9 Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Gymnastik
Tisdag 27/9
Fm. Tidningsläsning
11.00 Utflykt med minibusen till Kivik, där tittar på årets äppeltavla och äter lunch på Lilla Viks Golfrestaurang
Onsdag 28/9 Fm. Tidningsläsning
11.00 Trivsel Träff med Tina 14.30 Allsång med Lena Torsdag 29/9
Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 14.00 Eftermiddagskaffe med Gunni Fredag 30/9
Fm. Tidningsläsning
10.30 Förmiddag på Mötesplatsen 13.30 Bingo
Mat är en källa till glädje och njutning. För att må bra behöver du äta och dricka tillräckligt.
Mat är en förutsättning för att du ska hålla dig frisk och kunna återhäm- ta dig efter en sjukdom.
Välj livsmedel som du tycker om. Fisk, ägg och mjölkprodukter ger, liksom frukt och grönsaker, bra med näring. Ät varierat och gärna från matcirkelns alla delar.
Har du svårt för att tugga och svälja mat och dryck, så finns det flera olika konsistenser på maten att köpa. Fråga efter Findus timbal mat i mataffären ( ICA, Coop).
Ät med alla sinnen
Mat som är fint upplagd på tallrik, ser god ut och doftar gott ökar ap- titen. Glöm inte de goda tillbehören som lingonsylt, inlagd gurka eller äppelmos. En lugn måltidsmiljö har stor betydelse. Låt gärna en blom- ma, ett ljus och några olika kryddor finnas på bordet.
Behåll din vikt
Om du behåller din vikt har du större chans att bevara en god hälsa.
Minskar du i vikt förlorar du muskler, samtidigt kan ditt immunförsvar och eventuell sårläkning försämras. Väg dig regelbundet så kan en vikt- nedgång stoppas i tid.
Ät gott och ofta!
Mellanmålen blir extra viktiga om du inte har så god aptit, så ät gärna en smörgås med gott köttpålägg eller en god bit ost, istället för enbart
Tips om mat för äldre
en kopp kaffe och kaka. Det ger mer näring! Ät frukost, lunch, middag och gärna något däremellan. Då är det lättare att få i dig det du behöver.
Orolig nattsömn kan bero på hunger. Ät därför något innan du går och lägger dig!
Vatten är en förutsättning för liv
Ju äldre du blir desto viktigare är det att du dricker ofta. Du kan lätt bli uttorkad om du dricker för lite. Drick även om du inte alltid känner dig törstig. Du behöver ungefär 1,5-2 liter vätska per dag. Drick mjölk, juice, öl, kaffe, te eller vatten. Även mat ger vätska.
Ät tillsammans
Att få möjlighet att äta i gemenskap med andra förhöjer måltiden. Bjud gärna hem en vän eller skapa ett matlag.
